3 Tage Winter Yoga Wellness "Stille in mir"

3 Tage/2 Nächte Winter Yoga und Wellness Urlaub"Stille in mir"

Winterstille geniessen, Schnee/Schneeschuhwandern oder Langlaufen, vorgedehnt durch Yoga, einfühlsam begleitet von Yogalehrerin und Psychologin Renate, die dich in  die Stille einstimmt mit Klängen und Meditation. Achtsam den Augenblick geniessen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, fein essen und dann in der Wellness Oase mit Bergblick saunieren... der perfekte Winter Kurzurlaub zum Verwöhnen.

Bewegung, Stille, Auftanken.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag.

Fliessen im Langlaufen, aktiviert und entspannt durch Yoga, untergebracht im Bergresort Werfenweng: Ihr 4*S Hotel in Österreich | Travel Charme

DAS HOTEL: Frühstücksbuffet mit zahlreichen Köstlichkeiten für einen perfekten Start in den Tag – 4- Gang-Genießermenü am Abend mit Variationen der regionalen Küche 

YOGA:  4 Einheiten a ca 60 min 

Sanftes, harmonisierendes Kundalini-Hatha Yoga speziell für den Wintersport und die ”Staade Zeit” mit Klangmeditation. Die Ideale Vordehnung für Langlauf-, Ski-oder Wanderspass im Schnee.

1. Einheit Freitag abend 16:30  “Zur Ruhe kommen”
2. Samstag morgen 8:00 “Emotionale Ausgeglichenheit” Teil 1
3. Samstag abend 16:30  “In der Mitte ankommen”
4. Sonntag morgen 8:00: “Emotionale Ausgeglichenheit” Teil 2

Angeleitet von der erfahrenen Yogalehrerin und -therapeutin Renate Heiss. Für jeden! Keine Vorkenntnisse nötig.

WELLNESS: Saunalandschaft Ihr Wellnessurlaub 2023 im 4*S Bergresort Werfenweng | Travel Charme

AKTIV: Selbst-organisiertes Langlaufen und Schnee/SchneeschuhWandern in der traumhaften Region direkt vor der Tür

Psychologische Beratungsgespräche optional dazu buchbar:  Bitte unter yogatherapie.ypz@mailbox.org terminliche Anfrage von 14:00-16.00 an Samstag und Sonntag

Konzept und Leitung durch

Renate Heiss | Psychologin, Yogalehrerin und Yogatherapeutin

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Renate leitet das Yoga- und Psychotherapie Zentrum in Pfarrkirchen. Sie übt schon seit Jahrzehnten selbst Yoga und Meditation, unterrichtet nun seit einigen Jahren schwerpunktmässig Kundalini Yoga. Als Einzel- und Gruppentherapeutin in einer nahegelegenen Klinik hat sie die Verbindung von Psychotherapie und Yoga zu ihrer Leidenschaft gemacht.

Buchung und Bezahlung:

Flugbörse Pfarrkirchen Flugbörse Reisebüro Pfarrkirchen (flugboerse.de)

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