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Stille und Chant Mantra Berg Retreat

Do., 17. Aug.

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Abtenau/Postalm

Gehe, singe und fühle das Mantra in Dir! Durchatmen… Im Freien Yoga machen, Stillezeiten, Mantrasingen. Die Berge und die Landschaft genießen und erwandern, zum Sonnenaufgang meditieren, genährt von gutem, bodenständigem Bio-Essen. Jeder Tag ist einem besonderen Mantra gewidmet. Digitales Detox.

Stille und Chant Mantra Berg Retreat
Stille und Chant Mantra Berg Retreat

Zeit & Ort

17. Aug. 2023, 15:30 – 20. Aug. 2023, 12:00

Abtenau/Postalm, Seydegg 49, 5441 Abtenau, Österreich

Über die Veranstaltung

Unser Programm

ist eine fein abgestimmte Mischung aus Yoga, Meditation (Still, Mantra, Bewegung, Geh-), Chanten, Wandern und Natur:

Wir beginnen jeden Tag mit Stille und Yoga, verbringen möglichst viel Zeit in der Natur und beenden ihn mit Meditation und Mantra-Singen.

Untertags machen wir nach Belieben gemeinsam oder getrennt Wanderungen und Yoga im Freien, sofern es das Wetter erlaubt. Ansonsten steht uns die “Stube” in der Hütte zur Verfügung. Die Art und Dauer der Wanderungen werden auf die Teilnehmer*innen abgestimmt. Gemeinsam wandern wir zu den schönsten Orten der Umgebung. Zwischendurch bleibt genügend Zeit, um auf der Sonnenterrasse der Hütte zu entspannen und sich von der Natur verzaubern zu lassen, die Ruhe oder Gemeinschaft zu genießen, die Mantren und Inspirationen wirken zu lassen oder zu vertiefen.

Nach den Wanderungen findet abends eine entspannende Yoga-Session statt, die deinen Körper sanft ins Gleichgewicht bringt und dich in eine tiefe Entspannung führt.

Den letzten Morgen…

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Sprechstunde

Kontakt

Schreib mir:

Renate Heiss

Yoga- und Psychotherapie Zentrum

Römerstrasse

84347 Pfarrkirchen | Germany

Telefon: 08561-9069719

Email: yogatherapie.ypz@mailbox.org

www.yoga-psychotherapie-zentrum.de

Telefon-Sprechstunde:

Mittwoch von 17:00-18:00

 

Sprechzeiten: 

nach Vereinbarung

Donnerstags

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