Internationaler Tag des Yoga

Weltweit feiern Yogis den 7. Internationalen Yogatag und auch wir im Rottal

"Ohana Yoga Eggenfelden und Ananda Yoga Pfarrkirchen mit YPZ und JETZT! connected"

Nachdem der Int. Yogatag dieses Jahr auf den Montag, 21.06.21 fällt, haben wir uns überlegt, bereits einen Tag vorher schon mal "vorzufeiern".  Wir wollen am Sonntagmorgen zusammenkommen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren, aber auch um endlich wieder in Gemeinschaft zu sein. Genau dass was Yoga eben auch auszeichnet: die Einheit von Körper, Geist und Seele, aber auch die Einheit mit allen Menschen und Lebewesen, sowie dem Universum.

Erlebe an diesem Vormittag eine Yoga Fusion verschiedener YogalehrerInnen, u. a. vom www.ananda-yoga-rottal.de und verschiedene Yogastile, sowie ein gemütliches Picknick im Grünen, mit einer leckeren Summer Roll Bowl von der Veganen Manufaktur, sowie Kaffee & Kuchen. Bei den Tickets kannst du wieder auswählen, ob du nur Yoga machen oder dir auch die Bowl dazu zu bestellen möchtest. Bitte bestelle deine Bowl bis zum 16.06.21. Die Bowl ist vegan, glutenfrei und laktosefrei. Weitere Infos zu Die Vegane Manufaktur findest du hier: www.dieveganemanufaktur.de

Was ist in der Veganen Summer Roll Bowl drin und was kostet es? Option 1: Sommer Roll Bowl - 13,50 EUR:

Reisnudeln, geräucherter Tofu, saisonaler Salat, Rotkohl, Karotten, Paprika, Gurken, Avocado, Mango, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Sesam und Erdnuss-Dressing

Option 2: Sommer Roll Bowl mit zusätzlicher Summer Roll - 16,50 EUR:  Bowl Inhalt wie bei Option 1, plus einer gerollten Summer Roll aus Reispapier, Spinat, Karotten, Gurken, Paprika, Radieschen, Sesam und Erdnusscreme

Sollte das Wetter an dem Tag nicht mitspielen, verlegen wir das Programm einfach in den virtuellen Raum und treffen uns auf Zoom. Daher erhältst du bei der Anmeldung auch direkt einen Zoom Link mitgeschickt. So müssen wir die Veranstaltung nicht ganz absagen, sondern können von zu Hause üben. Deine Bowl gibt es natürlich trotzdem, diese kannst du dir dann nach dem Yoga bei Kapstok Slowfashion in Eggenfelden abholen.

Unser Programm:

09:00 - 09:15 Uhr - Sound Bath, Elisabeth

09:15 - 09:45 Uhr - Hatha Yoga, Simone Hochriegl

09:45 - 10:15 Uhr - Vinyasa Yoga, Jasmin Hofbauer

10:15 - 10:35 Uhr - Kundalini Mantra Meditation, Renate Heiss, YPZ/Ananda Yoga

10:35 - 11:00 Uhr - Pranayama & Meditation, Ingeborg Guggenberger, Ananda Yoga

11:00 - 13:00 Uhr - Gemeinsames Picknick, Summer Bowls und Kaffee & Kuchen gibts vor Ort

Was es mit dem Int. Yogatag auf sich hat:

Im Dezember 2014 haben die Vereinten Nationen die Einführung dieses Tages mit folgenden Zielen beschlossen:

... um festzuhalten,  wie wichtig es ist, dass die einzelnen Menschen wie auch die Bevölkerung im Allgemeinen gesundheitsfördernde Entscheidungen treffen und gesunde Lebensweisen führen.

... zu unterstreichen, dass globale Gesundheit ein langfristiges Entwicklungsziel ist, das eine engere internationale Zusammenarbeit durch den Austausch bewährter Verfahren erfordert, mit dem Ziel, eine bessere individuelle Lebensführung zu entwickeln, die frei von jeglicher Maßlosigkeit ist.

... in der Erkenntnis, dass Yoga einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bietet.

... sowie in der Erkenntnis, dass eine weitere Verbreitung von Informationen über die Vorteile der Ausübung von Yoga förderlich für die Gesundheit der Weltbevölkerung wäre,

Die Yogaeinheiten sind sowohl für Yoga Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet.

Mehr dazu auf https://www.un.org/en/observances/yoga-day

Mitzubringen:

- dein eigenes Yogaequipment

- etwas zu Trinken

- evtl. Sonnenschutz

Location:

Die Location bleibt noch eine kleine Überraschung. Aber wir werden sie rechtzeitig bekannt geben und keine Sorge, sie ist auf jeden Fall in Eggenfelden.

Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich jederzeit gerne bei Elisabeth im Ohana melden. (Tel. 0152-24275995 oder E-Mail: elisabeth@ohanayogastudio.de). Danke Elisabeth für die Organisation dieses Events und dass du das Zusammenwachsen der Yoga community im Rottal tatkräftig unterstützt!

Anmeldung direkt über https://www.ohanayogastudio.de/events/internationaler-yogatag