Frühlings-Yoga Wellness Wochenende
Fr., 23. Mai
|Bad Birnbach
Wellnessen nicht nur körperlich: SoulWellness im 4 Sterne Hotel Sonnengut 2 Übernachtungen + 4 Yoga-Einheiten + Burn-Out-Präventions-Workshop
Zeit & Ort
23. Mai 2025, 16:00 – 25. Mai 2025, 11:00
Bad Birnbach, Am Aunhamer Berg 2, 84364 Bad Birnbach, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wellness für den ganzen Menschen: Körper, Seele und Geist. Gönne dir eine ganz besondere, bewußte Auszeit vom Alltag - mit psycholgischer Begleitung und der Möglichkeit zum zubuchbaren professionellen Gespräch.
Dies ist eine psychologisch begleitete Auszeit zur gezielten Burn-Out-Prävention mit einer erfahrenen Psychosomatikerin, Gruppentherapeutin, Psychologin und Yogalehrerin. Hier gibt es alles, was ein körperlich und psychisch erschöpfter Mensch braucht:
Ruhe, sanftes Yoga (anfängergeeignet) sowie Klang-Meditationen
Anregungen und Informationen zum Burn-Out und wie er verhindert wird
Atemübungen zur Förderung von Entspannungsfähigkeit und Streßresilienz
Gruppenzeit