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Attention Englisch speakers -

Yoga and Art Retreat in Barcelona - For English translation click on the botton "Details"

More info see Interview https://youtu.be/dxQy89ri9vE

 

Ich begleite dich... in Bayern, Österreich oder ab 2024 auch Spanien.

Yoga-Kurse, Tages-Seminare, Wochenenden, Yoga-Retreats mit Yoga und Psychotherapie: "All-inclusive", Körper, Geist und Seele.

Bevorstehende Veranstaltungen

  • 4 Tage Stille und Chant Mantra Berg Retreat
    4 Tage Stille und Chant Mantra Berg Retreat
    Do., 29. Aug.
    Schladming
    29. Aug. 2024, 16:00 – 01. Sept. 2024, 13:00
    Schladming, Reiterkreuzweg 14, 8971 Schladming, Österreich
    29. Aug. 2024, 16:00 – 01. Sept. 2024, 13:00
    Schladming, Reiterkreuzweg 14, 8971 Schladming, Österreich
    Gehe, singe und fühle das Mantra in Dir! Durchatmen… Im Freien Yoga machen, Stillezeiten, Mantrasingen. Die Berge und die Landschaft genießen und erwandern, zum Sonnenaufgang meditieren, genährt von gutem, bodenständigem Bio-Essen. Jeder Tag ist einem besonderen Mantra gewidmet. Digitales Detox.
  • The Lightness of Being 2024
    The Lightness of Being 2024
    Mo., 30. Sept.
    Cabrils
    30. Sept. 2024, 16:00 MESZ – 07. Okt. 2024, 14:00 MESZ
    Cabrils, 08348 Cabrils, Provinz Barcelona, Spanien
    30. Sept. 2024, 16:00 MESZ – 07. Okt. 2024, 14:00 MESZ
    Cabrils, 08348 Cabrils, Provinz Barcelona, Spanien
    Yoga and Art Retreat in the City of Art Barcelona 8 days, 7 nights
  • Herbst Yoga Wellness Wochenende
    Herbst Yoga Wellness Wochenende
    Fr., 11. Okt.
    Bad Birnbach
    11. Okt. 2024, 16:00 – 13. Okt. 2024, 11:00
    Bad Birnbach, Am Aunhamer Berg 2, 84364 Bad Birnbach, Deutschland
    11. Okt. 2024, 16:00 – 13. Okt. 2024, 11:00
    Bad Birnbach, Am Aunhamer Berg 2, 84364 Bad Birnbach, Deutschland
    Wellnessen nicht nur körperlich: SoulWellness im 4 Sterne Hotel Sonnengut 2 Übernachtungen + 4 Yoga-Einheiten + Burn-Out-Präventions-Workshop
  • Yogaherbst Gastein, Österreich
    Yogaherbst Gastein, Österreich
    Do., 17. Okt.
    Gastein
    17. Okt. 2024, 08:00 – 20. Okt. 2024, 16:00
    Gastein, 5151 Gastein, Österreich
    17. Okt. 2024, 08:00 – 20. Okt. 2024, 16:00
    Gastein, 5151 Gastein, Österreich
    Yoga ist Psychosomatik
  • 6 days/5 nights Kundalini Tantra Glamping Retreat
    6 days/5 nights Kundalini Tantra Glamping Retreat
    Do., 24. Okt.
    Órgiva
    24. Okt. 2024, 16:00 – 29. Okt. 2024, 13:00
    Órgiva, 18400 Órgiva, Provinz Granada, Spanien
    24. Okt. 2024, 16:00 – 29. Okt. 2024, 13:00
    Órgiva, 18400 Órgiva, Provinz Granada, Spanien
    „Exploring Real Contact“ Yoga and Group Therapy
  • Herbst Mantra Konzert mit anahat
    Herbst Mantra Konzert mit anahat
    Sa., 16. Nov.
    Yoga- und Psychotherapie-Zentrum
    16. Nov. 2024, 18:30 – 20:30
    Yoga- und Psychotherapie-Zentrum, Römerstr. 25, Degernbach, 84347 Pfarrkirchen, Deutschland
    16. Nov. 2024, 18:30 – 20:30
    Yoga- und Psychotherapie-Zentrum, Römerstr. 25, Degernbach, 84347 Pfarrkirchen, Deutschland
    Entspannen dich die Mantren? Liebst du live Musik, Singen und Kirtan? Sei herzlich eingeladen, einfach nur zu genießen, zuzuhören oder mitzumachen, mitzuschwingen.
  • 6 Tage/5 Nächte Soul Wellness Retreat Südspanien 2025 - for English please scroll down!
    6 Tage/5 Nächte Soul Wellness Retreat Südspanien 2025 - for English please scroll down!
    Sa., 26. Apr.
    Bayacas
    26. Apr. 2025, 15:00 – 01. Mai 2025, 13:00
    Bayacas, 18410 Bayacas, Granada, Spanien
    26. Apr. 2025, 15:00 – 01. Mai 2025, 13:00
    Bayacas, 18410 Bayacas, Granada, Spanien
    Yoga, Meditation... und die Seele in absoluter Naturschönheit baumeln lassen. Zur Ruhe kommen in Bewegung, mit psychologischer Begleitung. 1285 Euro inclusive Übernachtung, vegetarischer Vollpension plus Yogapauschale (Frühbucher bis 31.12.2024: 1150Euro)

Kommentar von Retreat Teilnehmer:innen:

"Das Retreat mit Renate war etwas ganz Besonderes! Besonders gut gefallen hat mir der bunte Mix aus verschiedenen Yoga- und SoulWellness-Übungen und dass die Tage gut mit Programm gefüllt waren. Auch die Wanderungen in der wunderschönen Natur waren grandios. Genug Zeit zum Entspannen blieb aber trotzdem. Renate hat es geschafft, individuell auf alle Teilnehmer:innen einzugehen und gleichzeitig ein schönes Gemeinschaftsgefühl mit der Gruppe zu erzeugen. In den Gruppenrunden durfte jede:r ohne Druck selbst entscheiden, wie weit sie/er sich öffnen wollte. Ich komme bestimmt wieder. :)"

Teilnehmer:innen Rezensionen zum Soulwellness 2024, siehe Bilder unten:

"Die fünf Retreat-Tage mit dir an diesem unglaublich schönen Ort haben mich tief in meinem Inneren berührt, es hat für mich einfach alles gestimmt! Dein Seminar hat mich wieder in Verbindung mit mir selbst gebracht, ich konnte endlich einmal wieder so richtig loslassen von den Sorgen und der Anspannung des Alltags. Du hast die Yoga- und Gruppenrunden einfühlsam auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und uns sehr achtsam und mitfühlend durch die Prozesse begleitet. Dein Programm war für mich eine perfekte Mischung aus Bewegung, innerer Arbeit und Freude und Leichtigkeit!

Auch die üppige Natur mit den umgebenden Hügeln, kleinen Flüssen und hübschen Bergdörfern, und die hochschwingende Energie des bezaubernd schönen House of Light zusammen mit dem superleckerem Essen haben dazu beigetragen, mich tief genährt und entspannt zu fühlen. Danke dir von Herzen für dieses wundervolle Retreat! Ich werde ganz sicher wiederkommen."

 

Ein Highlight beim Soulwellness in Spanien war das Morgen-Yoga auf dem Felsen zum Sonnenaufgang. Die frische Morgenluft und die ersten Sonnenstrahlen des Tages oben am Felsen einzufangen hat mir richtig gut getan und war ein besonderes schöner Moment.

Die Tanzeinheiten und das gemeinsame Singen mit der Gruppe haben mir auch sehr gefallen.

Auch ein Highlight war das leckere Essen im House of Light. Es wurde jeden Tag frisch für uns gekocht und mir hat das Essen immer geschmeckt.

Mir hat das Retreat mit dem Programm von Renate sehr gut gefallen und ich kann es weiterempfehlen.

 

"Ein durchweg gelungenes Retreat. 

Eine wunderschöne Landschaft, darin eingebettet ein liebevoll gestaltetes Anwesen, dass viel Comfort bietet und überall in der großen Anlage wundervolle Details offenbart. Auch als Yoganeuling konnte mich Renate mit ihrem gelungen Programm abholen und durch die Kurstage begleiten. Das Essen war sensationell und ist täglich frisch vor Ort zubereitet worden. Meine persönlichen Highlights waren die Einheiten zur Sonnenbegrüßung und die Wanderungen durch die idyllische Region in der Sierra Nevada mit eindrucksvollen Naturkraftorten. So konnte ich in achtsamer Gemeinschaft viel Ausgleich für mich finden."

 

nochmals an dieser Stelle danke Renate...

 

"Immer wieder denke ich an unsere fünf Tage in Bayacas und wie sehr sie mir beim Abschied von (...) geholfen haben. Gleich zu Beginn die Meditation über „Kommen und Gehen“ am reißenden Rio Chico, die Gruppengespräche und die wundervolle Musikauswahl zu den Tanzübungen. 

Der herzliche Empfang, wie schnell aus den Teilnehmern eine Gemeinschaft wurde, in der sich alle öffneten, die Yogaeinheiten und die Wanderungen, die niemanden zurückließen (ich bin schon sehr unbeweglich 😉), eingebettet in die wunderbare Landschaft rund um das House of Light, ein besseres Quartier für das Retreat ist kaum vorstellbar, haben einen unvergesslichen Eindruck bei mir hinterlassen. Unterstützt noch von der wunderbaren vegetarischen Küche, nie habe ich Fleisch weniger vermisst.

Mein persönliches Highlight waren aber die Atemübungen. Mir ist in den letzten Jahren immer sehr schnell „die Luft ausgegangen“. Durch die Konzentration auf eine langsame, tiefe Bauchatmung konnte ich die durchwegs sehr steilen 400 Höhenmeter bis zum GR7, dem längsten Fernwanderweg Europas, gut bewältigen. Was mir auch jetzt bei längeren Ballwechseln im Volleyball sehr zugute kommt.

Ich komme wieder!

 

Ich erinnere mich sehr gerne an unser Retreat. Es war eine transformative Erfahrung. Die Meditationen halfen mir, innere Ruhe zu finden, die Wanderungen und die Zeit zusammen mit der Gruppe waren inspirierend. 

Langfristig spüre ich mehr Ausgeglichenheit und Klarheit in meinem Leben. 

 

Die Umgebung, die Natur rund um Bayacas, bleiben mir besonders in Erinnerung. 

Die Yoga Übungen waren für mich als Anfängerin sehr interessant und schön. 

Es war definitiv eine lohnende Erfahrung. 

Gutschein
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Ein paar Impressionen von Andalusien/Sierra Nevada  und dem House of Light, in dem ich dich im Soulwellness Retreat begleite

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