Herbst Yoga Wellness Wochenende

Wellness für den ganzen Menschen: Körper, Seele und Geist. Gönne dir eine ganz besondere, bewußte Auszeit vom Alltag - mit psycholgischer Begleitung und der Möglichkeit zum zubuchbaren professionellen Gespräch.

Dies ist eine psychologisch begleitete Auszeit zur gezielten Burn-Out-Prävention mit einer erfahrenen Psychosomatikerin, Gruppentherapeutin, Psychologin und Yogalehrerin. Hier gibt es alles, was ein körperlich und psychisch erschöpfter Mensch braucht: 

• Ruhe, sanftes Yoga (anfängergeeignet) sowie Klang-Meditationen
• Anregungen und Informationen zum Burn-Out und wie er verhindert wird
• Atemübungen  zur Förderung von Entspannungsfähigkeit und Streßresilienz
• Gruppenzeit
• Geniessen, Auftanken, Verwöhnt werden
• 4 Sterne-Hotel mit Thermalwasser und weiträumigem Luxus Wellness-bereich
• Möglichkeit zur Zubuchung von Massagen

Kosten: 444 € pro Person  |  2 Übernachtungen im  Komfort DZ mit Halbpension, 4 Yoga Einheiten und Yoga-Workshop zur Stress-Prävention, Einzelzimmerzuschlag 18 Euro pro Tag

Buchung: Direkt beim Hotel Sonnengut Bad Birnbach | 4 Sterne Wellnesshotel in Bayern

Die Unterkunft - Hotel Sonnengut Hotel Sonnengut Bad Birnbach | 4 Sterne Wellnesshotel in Bayern

- Hallenbad und Ayurveda Wellnessbereich laden zum Entspannen und Relaxen ein.

- Frühstücksbuffet mit zahlreichen Köstlichkeiten für einen perfekten Start in den Tag

- Abends 4-Gang-Genießermenü mit Variationen der regionalen Küche sowie knackig frischen Salaten vom Buffet

Yoga - mit Renate Heiss 

- 4 Einheiten sanftes, harmonisierendes Kundalini Yoga mit Gongmeditation

- Für Anfänger- und Fortgeschrittene geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

Wellness

- Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Solegrotte,Tepidarium und Saunafreihof, Kübeldusche, 

- erholsame Ruheräume

- Aussenliegebereich

- Massagen

- Badetasche, Badetücher, Badepantoffeln sowie einem flauschigen Bademantel incl.